CHIA FRESCA

 

Temps de préparation : 10 minutes                                             Cuisson :

Temps de cuisson :

Temps de repos : 30 minutes                                         Nombre de parts : 1 bouteille en verre

Temps total :

 

Ingrédients :

  • 750 mL à 1L d’eau de source ou minéral
  • 5 cuillères à soupe de graines de chia Iswari
  • 1 cuillère à soupe de poudre d’Açaï Iswari
  • 1 cuillère à soupe de citron vert
  • 1 cuillère à café de sirop de coco (ou autre sucrant)

 

Etapes :

  1. Dans une carafe d’eau, versez tous les ingrédients et mélangez.
  2. Versez dans une bouteille en verre et laissez reposer au frigo 30 minutes.
  3. Se boit frais et se conserve 5 jours maximum.

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